coolgammby2022年11月22日読了時間: 1分ハンマーカールブルガリアンバッグを使ってハンマーカール。 ハンドルを外側に捻ることで、前腕に更に負荷をかけることができます。#福井パーソナルジム #ブルガリアンバッグ #福井パーソナルトレーナー#福井パーソナルトレーニング インサイトと広告を見る 投稿を宣伝 いいね! コメントする シェア
ブルガリアンバッグを使ってハンマーカール。 ハンドルを外側に捻ることで、前腕に更に負荷をかけることができます。#福井パーソナルジム #ブルガリアンバッグ #福井パーソナルトレーナー#福井パーソナルトレーニング インサイトと広告を見る 投稿を宣伝 いいね! コメントする シェア
寒の戻り?福井市成和のパーソナルトレーニングジム「ガンビーズ」です。 つい、この前までは、汗ばむ陽気だったのにここ1週間は寒さが戻りましたね。 夜はエアコンを暖房にして付けています。 GWは、例年通りに過ごしやすい気候だと良いですね。 #福井パーソナルトレーニング #福井パーソナルジム #福井プライベートジム #福井パーソナルトレーナー #福井筋トレ