coolgammby2022年7月22日読了時間: 1分怖い名前のエクササイズ『デッドリフト』日本語に訳すならば「死の挙上」それは最強の体幹伸展力の強化トレーニングです。腰背部のみならず、臀部や大腿後部にも効果大です。#福井パーソナルジム#パーソナルトレーニング#体幹強化#福井市パーソナルトレーナー
『デッドリフト』日本語に訳すならば「死の挙上」それは最強の体幹伸展力の強化トレーニングです。腰背部のみならず、臀部や大腿後部にも効果大です。#福井パーソナルジム#パーソナルトレーニング#体幹強化#福井市パーソナルトレーナー
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