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  • coolgammby
    • 2022年12月14日
    • 読了時間: 1分

力こぶ

インクラインベンチを使ったワンハンドプリチャーカール。 上腕二頭筋筋力の左右差の改善に効果的です。

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福井市成和のパーソナルトレーニングジム「ガンビーズ」です。 つい、この前までは、汗ばむ陽気だったのにここ１週間は寒さが戻りましたね。 夜はエアコンを暖房にして付けています。 ＧＷは、例年通りに過ごしやすい気候だと良いですね。 ＃福井パーソナルトレーニング ＃福井パーソナルジム ＃福井プライベートジム ＃福井パーソナルトレーナー ＃福井筋トレ

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