coolgammby2022年7月29日読了時間: 1分肩甲骨周囲を引き締めましょうワンンハンドダンベルロウは広背筋(脇の裏側から背中にかけての筋肉)の手軽なエクササイズです。左右を同じ回数、セットで行いましょう。#福井パーソナルジム#福井パーソナルトレーニング#ダンベルエクササイズ#ガンビーズ
ワンンハンドダンベルロウは広背筋(脇の裏側から背中にかけての筋肉)の手軽なエクササイズです。左右を同じ回数、セットで行いましょう。#福井パーソナルジム#福井パーソナルトレーニング#ダンベルエクササイズ#ガンビーズ
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